滴答妹在月子中心的記錄 @ 魔女咪咪喵筆記

林新的月子中心是在五樓，開窗的房間有一面是面向工地看不見陽光，聽說還有施工的吵雜聲。另一面是面向馬路，看得到行道樹和藍天。

入月子中心前，林先生已經耳提命面上萬次一定要住面向馬路的那面，碎嘴到我心情超差。我打電話和服務員告知:我不要面工地的房間。因為五樓沒有房間了，所以去了七樓產後病房入住，非常萬幸窗外景觀優美，不然就要每天看林先生那臭臉了。

房價主要是看坪數大小，五樓房間大都是4500元，七樓是4000元，住的天數不同還有折扣（20天打九折）。住了十天後服務員才幫我排到五樓的房間，不過我已經懶得搬下去了。所以如果要去嬰兒室餵奶時，要坐電梯下去，大概只有這點稍微不便。

有些人會在意醫院附設的月子中必須和其他病人共用電梯，有衛生上的疑慮，我是覺得這點並不困擾我，因為入嬰兒室要洗手戴口罩，寶寶推到房間時還特別套了有孔塑膠罩，寶寶除了父母，祖父母，外公婆五位外，不接受其他訪客，還是看的出隔離的措施。

我還因為醫院附設的月子中心而受惠，我們家滴答妹出生後四天，黃疸指數高到20mg/dl，滴答妹就轉到了嬰兒病房治療，如果是在一般的月子中心，她一定是要去醫院住院的。

阿木我這幾天就會客時間去看看滴答妹，祈禱她黃疽指數快下降。在此也誇讚林新醫院的母乳政策，滴答妹住院的這幾天，護士是用杯餵寶寶，讓停餵母乳的寶寶沒有產生乳頭混淆的問題。

等滴答妹轉回嬰兒室時，前二天的確是不太會吸奶，我要是橋很久的位置，又加上我乳頭短，胸部超脹，讓滴答妹老是吸沒二口就滑落。不過這幾天下來，已經找到最快速讓她吸到奶的方位。

以下是給乳頭短，餵到破皮流血的可憐阿木們：
1.坐下後,哺乳枕先放在肚子上,寶寶側身和妳肚子貼肚子.

2.如果要餵右邊,我會用左手來固定寶寶的頭,
右手把乳暈捏小,角度必須是和寶寶的嘴巴平行的.

3.等寶寶嘴巴張大,把乳暈塞進寶寶的口中.
要注意如果寶寶哭太厲害,先安撫他.
哭太兇時,舌頭會捲起來,這樣是沒法正確吸奶的.

4.等寶寶吸吮後,我會讓寶寶靠躺在哺乳枕,
雙手就空出來了,我會把手繞過哺乳枕,抱著哺乳枕
(這樣就不會因為抱寶寶而腕關節不舒服得到媽媽手)
5.注意寶寶有沒有規則的吞嚥聲or下巴規律的上下動作.
如果睡著了,可以拍背,換個尿布再餵.
我比較狠心,如果她狂睡,我會搓他的小腳,讓她大哭醒來.

6.每次餵奶我大概都讓她吸半小時到一小時.
也許是吸的很夠,有時下一餐可以4~5小時才醒來吃.

原本打算和滴答妹來個二十四小時母嬰同室，沒想到我家小昕哥哥出狀況，生病不舒服請假了二天，只好白天陪小昕，晚上去嬰兒室餵奶。等小昕上學後，我覺得還是不要母嬰同室整天，因為只住二十天，現在不把握時間睡，等回家後可能想睡都沒得睡。

早上大概九點護士會打電話叫我下去餵，有時中午也會再call我一次，下午二點到九點是母嬰同室的時間，如果滴答妹太愛睡，凌晨前我會請護士再叫我一次。大夜班時，就是護士杯餵二次（準備200ml的母乳）。雖然半夜不用餵母乳，但奶太脹還是要起床擠一次奶，我覺得生了小孩後最需培養的習慣是。。。習慣中斷睡眠和快速入睡，學會了這二招，才不會有熊貓眼阿木。

因為護士阿姨會抓時間餵寶寶，於是我肖想滴答妹回家後也能有規律的作息，和養育小昕比較，我的心態也不同。小昕如果哭了我會餵他從沒有抓時間，他也習慣了奶睡，半夜也愛討奶，我們常常抱他一抱就是一小時以上。可是對於滴答妹，我希望她能不夜奶和獨睡，光是這點，我不知道自己能不能訓練成功。

回到月子中心的主題，這裡的服務員的態度都很好，常常問我住的習慣嗎？餐點上有沒有問題？。。。等等。星期四有中醫師把脈，給予飲食上的調整，飲品有四種，養生茶，觀音串，增乳茶，通乳茶。這裡面我只喝觀音串，主要是生津解渴的作用，最好自備保溫瓶，才不會一下就冷掉。

如果不舒服有護理師的協助，有二天我的腸胃不舒服，護理師看過後有問我要不要去看醫師？也幫忙調整飲食，把早餐改成了稀飯，麻油也改成其他藥膳。小寶寶的部份嬰兒室護士會處理照顧，有任何問題都會告知，像是連嘴巴有點乾破皮也打電話告知我，滴答妹因為一直拉母乳便有些紅臀也打電話告訴我。身上起了一些小紅疹，也要通知我。我很想說。。。。。老娘生第二胎，這些小毛病沒有在怕的啦！

接下來要談的是月子餐，只能說：每一餐我都吃光光。
早餐的變化比較多，有甜粥，鹹粥，麵線，蛋餅，燴飯，有時是燉湯。。。等等。
可是早餐都八點十五左右送來，但七點我就有巴豆快么死的感覺。

10:30早點湯品，大多是中藥膳，有魚，雞，排骨，牛，蝦，蚵。。等等。我覺得湯品部份都不錯，變化多，料也多，如果非藥膳時，像是牛肉會配個海帶，排骨加黑豆，絕非只有清湯上浮個三塊肉在漂。

12:30&18:00午晚餐，三菜一湯品一水果。葉菜都是以薑來爆香為主，說真的，吃了那麼多天的薑味菜，好想來點蒜香喔。

3:30午點甜品，有甜粥，紅豆湯，湯圓，牛奶花生湯，白木耳蓮子湯，芝麻糊。。。等等。

21:00晚點，第一個星期是波菜豬肝湯，功能是排惡露。
　　　　　第二周是麻油腰花，不過因為我胃腸不適，改成了其他藥膳腰花。
　　　　　第三周是麻油雞。

對一個不挑食的人，吃光光很容易的！
有華德福教派家長說：哺乳時香菇不要吃，我和服務員說:我不想吃菇類，可是它還是出現了好幾次，讓我要很克制的不把它吃掉。。哈哈。
如果餐盒送來時溫溫的，反應後服務員會幫你再加熱。

再來是坐月子消耗品，因為老林要上班又要接送小林上下學，不能每天來看我。如果和我情形差不多的，建議先買好消耗品。林新醫院有附設維康藥局，日用品也都有。

衛生棉　　　　　   至少先買個四包愛用品牌，先生可能會買錯。
ＮＢ尿布　　　　    5~6包。（嬰兒室用超兇）
濕紙巾　　　　　    5~6包。
免洗內褲　　　　    不想洗就多準備幾包
防溢乳墊　　　　    因為不知道溢奶狀況，建議先找好便宜店家方便補貨。
集乳袋　　　　　    同上
AVNET擠奶器小花果真被我沖到洗手台，只好去丁丁被搶

其他漏網之日用品：
指甲剪　　　　　
洗手乳or肥皂
毛巾
牙線
皮尺量三圍就可以上網買網拍：）

ｐｓ。我的待產包可按此參考

接下來是月子用品心得：

因為老娘不洗頭，總不能頂著一顆臭頭。雖說現在是十一月又不時有寒流，可是產後我就狂流汗，每天都覺得很熱，平常天天洗頭的我，產後第二天開始有油麵頭。

媽媽髮寶
這瓶用起來有些像酒精，能讓頭皮止癢，保持清香。滴管式滴頭可以直接滴在頭皮上，用起來涼涼的，如果有偏頭痛或體質較寒的人，我覺得不太合適。因為不洗頭就是怕吹到風，你還把涼涼的東西往頭上倒。。不是忍心酸的嗎？而且它對我的油麵完全沒效。。囧

海馬乾洗頭噴劑
網路上很多人說很難用，用了頭髮會白白屑屑的，不過它對油麵真的很有用啊！我只要噴一噴，梳一梳。油麵又恢復澎鬆的頭髮。

魔術頭巾
魔術頭巾不像帽子厚重，戴起來很舒服，也不會讓你想抓頭，去嬰兒室餵奶時也不用擔心因為空調的差異而讓頭吹到風。